Wpisy oznaczone tagiem ‘antyoksydanty’

Witamina C – nie tylko na przeziębienia! (nagranie wykładu)

witaminaC.zdrowiedlaciebie.jpg

Za progiem jesień, więc jak co roku, do łask wraca witamina C. Tak to już jest, że najpierwsze związane z nią skojarzenia, to przeziębienie, infekcja, odporność. Jednak, wbrew dość powszechnemu przekonaniu, jej rola w organizmie człowieka jest niebagatelna. Mimo że ogólnodostępnej wiedzy na jej temat już całkiem sporo, jej prawdziwe oblicze ciągle jest zbyt mało

Czy to co jemy wpływa na naszą pamięć? (nagranie wykładu)

ewa

Kolejna porcja wiedzy dotyczy zależności pomiędzy codzienną dietą a funkcjonowaniem mózgu. Myślę, że to doskonałe wprowadzenie do tematu, którym będziemy zajmować się już w najbliższą środę (Depresja). Z wykładu o wspomaganiu układu nerwowego odpowiednim żywieniem dowiemy się nie tylko co jeść, ale i jak przyrządzać poszczególne produkty, by niechcący nie pozbawić się składników odżywczych, na

Paradoks Masajów

paradoksmasajski.zdrowiedlaciebie.jpg

Kolejną populacją, na którą zwrócili uwagę naukowcy są Masajowie. Oczywiście źródłem tej „nielogiczności” czy jak wolimy paradoksu, jest podstawa ich diety czyli produkty pochodzenia zwierzęcego. Skoro 65% pochłanianych przez nich codziennie  kalorii pochodzi z tłuszczów zwierzęcych, powinni masowo zapadać na hipercholesterolemię, miażdżycę, wysokie ciśnienie i zawały czy udary. Tak się jednak nie dzieje. Są zdrowi,

Paradoks francuski

resveratrolCaliVitaDorotaAMadejska.jpg

W notce dotyczącej paradoksu amerykańskiego założyłam, że powszechnie wiadomo o co chodzi we francuskim. Okazało się jednak, że nie. Stąd kilka słów na jego temat. Otóż, francuski badacz, kardiolog, który już wcześniej przedstawił światu wiarygodne badania pokazujące dobroczynny wpływ czerwonego wina na serce, 19 lutego 1998 r. dokonał kolejnego odkrycia. Wniosek swój wysnuł na podstawie

syrob.pl - strony internetowe i pozycjonowanie Szczecin

Korzystając z serwisu zdrowiedlaciebie.pl wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej informacji.

Na stronach serwisu zdrowiedlaciebie.pl są wykorzystywane pliki cookies. Stosujemy je w celach zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z naszych serwisów (zapamiętywanie preferencji i ustawień na naszych stronach oraz przy realizacji zamówień). Użytkownik ma możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Zamknij