Trzeba odróżnić pożywienie od paszy!

Home » Akademia Zainteresowania Własnym Zdrowiem » Trzeba odróżnić pożywienie od paszy!
dobrejedzenie1

Podczas dzisiejszego wykładu w ramach Akademii Zainteresowania Własnym Zdrowiem, choć wypowiedzianych łagodnie (prowadząca, Iza Jurewicz-Zimny, to sama subtelność i łagodność), padło kilka mocnych stwierdzeń. Między innymi to, przytoczone w tytule. Osobiście staram się omijać te najtrudniejsze tematy dotyczące marnej wartości powszechnie dostępnych produktów spożywczych. Omijam, bo czytanie o tym jest zwyczajnie smutne, przykre, a często przerażające. Dziś, w związku z apelem o konieczność uświadamiania bliźnim tego, z czego być może nie zdają sobie sprawy, zaledwie cztery przykłady „osiągnięć”, które podobno mają ułatwiać człowiekowi codzienne życie. Czy jednak tak jest w istocie?

1. Produkt: POPCORN DO KUCHENEK MIKROFALOWYCH  Efekt: Smaczna prażona kukurydza do szybkiego przygotowania

Prawdziwe koszty:  – Sztuczny aromat maślany produkuje się na bazie środka żrącego (diacetylu), pochodnego zmywacza do farb. Przez jego podgrzewanie, uwalniają się opary podrażniające skórę, oczy, błony śluzowe i drogi oddechowe. – Opakowania pokryte są teflonem, który pod wpływem temperatury uwalnia niszczące płuca rakotwórcze mikrocząsteczki. – Wiele rodzajów prażonej kukurydzy do mikrofalówek zawiera tetrazynę, syntetyczny barwnik będący przyczyną nadpobudliwości, astmy i innych problemów zdrowotnych.

 Czym można to zastąpić?  Używaj tradycyjnej maszyny do popcornu i dodawaj prawdziwego masła.

 2. Produkt: PAKOWANA SAŁATA Efekt: Nie trzeba jej kroić

Prawdziwe koszty:  – Jest droższa niż główka zwykłej sałaty. – Żeby zapobiec jej psuciu, płucze się ją w roztworze chloru o stężeniu 20 razy większym niż w przeciętnym basenie. – Chlor zwiększa ryzyko uszkodzenia wątroby, nerek, serca i układu nerwowego, szkodzi niemowlętom i wywołuje raka. – Chlor niszczy smak liści. – Bakterie na sałacie uodparniają się na chlor i dlatego „płukana” sałata może mimo to zawierać niebezpieczne szczepy (m.in. listeria i e.coli).

Czym można to zastąpić? Kup świeżą główkę sałaty i ją pokrój (jeśli musisz).

Mało kto zdaje sobie chyba sprawę z tego, że niektóre produkty „spożywcze”, takie jak śmietanka do kawy, guma do żucia czy słodycze, wytwarzane są niemal całkowicie ze sztucznych składników pozyskiwanych z syntetycznych substancji chemicznych.

Nie ma wątpliwości co do tego, że jeśli chcemy żyć długo w dobrym zdrowiu, musimy nauczyć się odróżniać prawdziwe, pełnowartościowe  pożywienia od paszy.

Przykłady zaczerpnęłam z książki zatytułowanej „Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy”

Komentarze

  1. Iza

    Na co dzień staram się jak mogę odrożniać pożywienie od paszy, choć wcale to takie łatwe nie jest w dzisiejszych czasach.Wszędzie dookoła mnóstwo chemii, konserwantów i wszelkiego rodzaju „ulepszaczy”.Przyznam się szczerze, że gęsiej skórki dostałam kiedy przeczytałam, iż pakowaną sałatę płucze się w roztworze chloru o stężeniu 2 razy większym niż w basenie. O zgrozo!

    • Kama,

      Co do tego, że żywność pakowana w folię, dobrym rozwiązaniem nie jest, mój organizm przekonał się już dawno.
      Reaguje natychmiast. Nawet zapakowany, krojony chleb odpada. Świeża dobra żywność staje się powoli nie lada rarytasem i tak już pewnie zostanie.
      Dobra woda, dobre jedzenie (prócz dobrych, zdrowych emocji) to jest to, czego najbardziej potrzebujemy.
      Pozwolisz, że jeszcze raz (po dzisiejszym Niecodzienniku) zacytuję słowa kochanej Uli Dudziak:
      „Nie jest łatwo zdrowo żyć. Cały czas trzeba być czujnym. Z przerażeniem doszłam do wniosku, że to co nas otacza, to, co nam oferują w sklepach, to, co reklamują w telewizji, w większości jest szkodliwe dla naszego zdrowia, jakby ktoś nas nie znosił i chciał nas wykończyć. Kiedy wchodzę do supermarketu (tylko, żeby popatrzeć), mogę na palcach policzyć produkty w miarę zdrowe. Szkoda, że ludzie tego nie widzą i o tym nie wiedzą. Odpowiedź? Nie mają czasu, ochoty i nie zdają sobie z tego sprawy.”
      Jeszcze bardzo wiele osób „nie ma czasu, ochoty i nie zdaje sobie z tego sprawy”.
      Za nich niestety nikt tego nie zrobi. Liczą na to, że o tym, co dla nich dobre dowiedzą się z telewizji. Chyba długo jeszcze na to będą musieli poczekać. Piszę o tym, bo moja bardzo dobra kiedyś znajoma jakieś kilka lat temu niemal wykrzyknęła do mnie: Przecież gdyby mleko nie było zdrowe, powiedzieliby o tym w telewizji.
      No cóż! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

syrob.pl - strony internetowe i pozycjonowanie Szczecin

Korzystając z serwisu zdrowiedlaciebie.pl wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej informacji.

Na stronach serwisu zdrowiedlaciebie.pl są wykorzystywane pliki cookies. Stosujemy je w celach zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z naszych serwisów (zapamiętywanie preferencji i ustawień na naszych stronach oraz przy realizacji zamówień). Użytkownik ma możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Zamknij