Wpisy oznaczone tagiem ‘choroby układu krążenia’

O spokojnym, cierpliwym strumieniu i rwącej rzece, czyli o tym, kto odchodzi wcześniej

Two arms holding red fabric heart. Valentine's day or medical services concept

Od lat media straszą nas miażdżycą. Każdy coś o niej słyszał, każdy coś o niej wie. Od dawien dawna krąży trochę niekoniecznie aktualnych informacji, trochę mitów. Ot standard. Młodzi myślą, że dotyczy głównie ich dziadków, a dziadkowie, że taka już kolej rzeczy. Wiadomo, że konsekwencją zaawansowanej arteriosklerozy są kolejne problemy zdrowotne. Dlatego w codzienność wpisane

Paradoks Masajów

paradoksmasajski.zdrowiedlaciebie.jpg

Kolejną populacją, na którą zwrócili uwagę naukowcy są Masajowie. Oczywiście źródłem tej „nielogiczności” czy jak wolimy paradoksu, jest podstawa ich diety czyli produkty pochodzenia zwierzęcego. Skoro 65% pochłanianych przez nich codziennie  kalorii pochodzi z tłuszczów zwierzęcych, powinni masowo zapadać na hipercholesterolemię, miażdżycę, wysokie ciśnienie i zawały czy udary. Tak się jednak nie dzieje. Są zdrowi,

Paradoks amerykański

Omega6Omega3.jpg

Wielu ludziom od dawna znane jest pojęcie paradoksu grenlandzkiego (jedzą tłusto i nie umierają z powodu chorób sercowo-naczyniowych) i francuskiego (mimo diety dalekiej od ideału, Francuzi mają zdrowe serca – jego odkrywca  Serge Renaud zmarł całkiem niedawno, bo 28  października 2012 r). Znacznie mniej osób wie o paradoksach: amerykańskim i izraelskim. Na czym one polegają? Zajmijmy się

Im więcej tłuszczu, tym lepiej

School of Neon Fusiliers

Jeśli leży Ci na sercu zdrowie własnego serca i wszystkich bliskich Twojemu sercu, koniecznie weź sobie do serca :) to, że…   Najlepszym sposobem ba zminimalizowanie ryzyka choroby serca jest częste jedzenie ryb. Najlepiej tych tłustych, bogatych w bezcenne kwasy tłuszczowe Omega-3. Dowody na to, że częsta obecność ryb w diecie zapobiega chorobom układu krążenia i bardzo wyraźnie wspiera

Pić mleko czy nie? – część 3

mleczko.jpg

Wczorajszym wieczornym spotkaniem (w ramach Akademii Zainteresowania Własnym Zdrowiem) zakończyliśmy trzyczęściowy cykl wykładowy pod hasłem: „Pij mleko, będziesz …” /w miejsce trzech kropek możesz wpisać określenie zgodne z własnym przekonaniem :)/. Na początku zajęliśmy się podstawowym powodem, dla którego nie powinniśmy podawać nabiału dzieciom. Następnie analizowaliśmy czy i dlaczego nadmiar mleka w diecie może mieć

syrob.pl - strony internetowe i pozycjonowanie Szczecin

Korzystając z serwisu zdrowiedlaciebie.pl wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej informacji.

Na stronach serwisu zdrowiedlaciebie.pl są wykorzystywane pliki cookies. Stosujemy je w celach zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z naszych serwisów (zapamiętywanie preferencji i ustawień na naszych stronach oraz przy realizacji zamówień). Użytkownik ma możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Zamknij